在实外国际部，做一个有趣又“成功”的女孩！

闪闪发光的你

在成长路上，每个学生都是独一无二的个体，我们希望“让树成为树，让花成为花。”这一路成长绽放的过程中，每个学生都有自己独特的故事，他们克服了哪些困难？在不断地突破和尝试中，他们收获了什么？他们如何规划自己的未来？

实外国际部【闪闪发光的你】系列学生专栏，由实外国际部学生们讲述，让我们一起倾听他们的故事。

本期访谈录

实外国际部2020级周同学Yerin

实外国际部学生会主席

Q：在自我介绍中你怎么定义现在的自己？

周：大家好，我是来自实外国际部高三的Yerin。我觉得，和以前的我比，现在的我是一个有趣而“成功”的女孩。

成功的定义有很多，或许我还没有获得世俗定义里的成功，但现在的我开朗、勇敢，愿意去体谅他人，对自己的人生有明确的目标。拥有很多我热爱的东西，比如K-POP（韩国流行音乐）、旅游，弹钢琴，做手工，唱歌等等，特别愿意尝试新事物，也会在学习之余积极参加各种学术竞赛、志愿者活动、TA（助教）活动、户外登山活动。这个过程包括学习都让我快乐且充实。

|周同学主持学校配音大赛

热爱生活、积极向上、拥有源源不断的学习动力，即使迷茫困顿的时候，我也能做好自我调节，继续向前，对我来说这就是最大的“成功”。我也很开心在进入国际部三年后能够从初中时的默默无闻，成长成自己喜欢的样子。

Q：在国际部的这三年，你觉得自己最大的成长是什么？

周：最大的成长是学会情绪管理了，我想这是改变我人生最大的变化。

曾经的我并不是一个情绪非常稳定的人，之前的我很容易情绪崩溃或者陷入抑郁，一旦情绪出现问题我就会一直沉浸在情绪中，其他事什么都做不进去，甚至无法正常生活，但这三年在实外国际部的学习和生活，在老师同学们的帮助下，我慢慢学会了管理自己的情绪，调整情绪，不再被情绪控制，现在也可以骄傲地说是可以独当一面的大人了。能够积极、努力地规划我的学习和生活，也学会了和每一个人都很好地沟通、相处，甚至在学生会竞选时能够勇敢努力争取，并最终成为学生会主席，带着一个团队去迎接更多新的挑战。

|实外国际部2022-2023学年学生会当选干部合影  前一排中为周同学

Q：你是怎么规划你的专业选择和学习的？

周：因为我对数学特别有兴趣，未来也想在大学学习数学专业。工作我希望会是大学数学老师或者从事深入研究数学相关的工作，人生规划很简单，会希望能在数学方向读到博士，可能是受我每一个数学老师的影响，真的很想成为像他们一样能让大家爱上数学的老师，爱好之余最重要的是努力挣钱搞事业。

我特别希望可以去见识更多的数学题型，在数学竞赛中去评估自己在全球真实的数学水平，并且可以见识到更多竞赛的牛人，去学习他们的解题方法、构思思路等。所以我参加了很多数学相关的竞赛，比如滑铁卢数学竞赛，AMC数学竞赛，澳洲袋鼠数学竞赛等等。

所以志愿者方面，我也一直坚持为数学老师做TA（助教），这份“兼职”给了我更多机会与老师交流，并且及时针对同学们在教学上的问题和反馈进行沟通、协助，当然我会帮助老师抽查低年级的作业，了解到他们的考试情况，这对于我复盘低年级数学内容有很大的帮助。我很感谢我的数学老师们对我的耐心帮助和鼓励。

|周同学高二时数学竞赛喜报

周：学习之外，我也会积极参与学校组织的各类活动。

Q：你高中阶段是如何规划你的课外生活的呢？

因为我一进校就加入了学生会，从活动部干事到活动部部长，以及现在的学生会主席，让我可以有很多的机会参与到学校的各类活动组织工作中，比如我们国际部的春游、秋游、新年晚会、外语歌王大赛等等的一些组织和跟进工作。

|周同学参与学生会竞选面试（右一）

|周同学参加国际部外语歌王比赛

还有一些户外活动比如爱丁堡公爵奖中和同学们一起参与两天一夜的狮子山登山，四天三夜的高海拔地区四姑娘山登山。其实是因为我平时是一个不太爱锻炼，不爱出门运动的人，而户外登山活动不仅可以让我有机会接触到大自然，与大自然零距离接触，更让我领略了不同的地貌风光，再一个是因为这是集体活动，和同学们教练们在一起挑战大自然的感觉真的很棒，联络感情、放松身心是其次，最主要的享受在一起的当下的每一个时光，是我高中三年可以说是最美好的回忆了。

我记忆中最深刻让我成长最深的还是四姑娘山高海拔负重登山活动，我很喜欢藏文化，四姑娘山是藏区的神山本身就非常吸引我了，并且这次登山是真正意义上对于意志力的挑战，四姑娘山的海拔最高的地方达到了4000+，而且我们需要徒步75公里，在高原上强烈的高反和干呕真的让人非常难受，但是还是坚持下来了，其实后来会发现也没什么，但是确实当时会觉得很痛苦，精神上也很受折磨，有时候晚上也野外睡觉其实并不能很安稳，因为高反会让人头痛，这一次活动之后，我会告诉自己以后遇到困难不是逃避，而是第一时间想解决方法，即使不知道结果会怎么样，过程会如何艰辛，下定决心尝试后，真的会得到意想不到的结果与收获。

|周同学参与爱丁堡公爵奖户外徒步露营

Q：你觉得这些丰富的课外活动经历对你有什么帮助？

周：最大的帮助真的是学会坚持，其实会发现很多时候我们遇到问题的第一想法就是逃避，现在真的学会了变得勇敢和积极，同时我觉得生活的意义并不是最终的结果，而是过程。为此，应该去体会世上很多没有体验过的东西，拓宽视野，增加见识面，对我们的综合成长真的很重要。

另外，提升自己的交流沟通能力，学会团队合作真的很重要，到了大学会发现很多project（项目）都是小组完成，学生会工作中会和不同年级，不同老师沟通配合，这会非常锻炼我。也是在参与这些活动的过程中我发现了，团队合作，并且与人交流沟通的能力的重要性，然后会去有针对性地提高。成为学生会主席这一段时间我也学会了临时处理问题的能力，不同的问题一定要case by case（个案性地）的处理，不能一刀切，并且沟通和领导力真的有提高，会让自己忙起来，省去很多因为无事可做胡思乱想出现的麻烦，生活和学习也变得更加有效率。

Q：在实外国际部的高中生活觉得怎么样？

周：特别精彩。我由衷的感谢这三年内我遇到的所有老师和同学，他们是真正意义上的良师益友，因为初中经历过校园暴力的缘故，其实我是会比普通人更加敏感，但进入国际部后老师们真的非常关心我们，用温暖和关爱帮助了我。

这里杜绝一切形式的校园暴力，德育管理也很不一样，并不是真的一味的用警告来劝诫同学，而是实打实的从内心深处教育我们，真的很感谢我的班主任唐老师，她的出现真的让我明白老师不只是教学的，更是我们人生道路上重要的伯乐和朋友，在她的带领下，我们班特别团结友爱，真的和一家人亲兄弟姐妹一样，我在实外国际部感受到了以前从来没有过的温暖，心态方面真的好了很多，我想这也是侧面辅助了我学习的原因，让我更有自信、更有动力。

|周同学与班主任唐老师参加成实外国际部校友联合会

最后我想分享的是，希望大家都能成为愿意为了自己的梦想而勇敢的人，努力搞事业，明确人生目标永远是最重要的，完成梦想的过程一定是晦涩的，但是一定要坚持下去， 路阻且长，行则将至！学习之余，也不要忘记成为一个温暖的人哦！

周爸寄语：

感恩所有实外老师同学对她的帮助支持，让她能够在这三年成长蜕变成一个独立、勇敢、丰富的年轻人。也希望她能够继续努力认真地生活。并记住无论何时，请珍惜时光。因为时间不可能倒回。无论何地，请记得家乡。因为那是你出生长大的地方。无论与谁在一起，请尊重对方。因为你也需要尊重。无论何事，请认真对待。因为认真是美好结局的开始。

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